Tükröm, tükröm, mondd meg nékem… Vajon miért fontos az önismeret és a problémákkal való mielőbbi szembenézés?

Egyrészt önismeret nélkül nincs fejlődés a beszédhelyzetekben sem. Másrészt sokszor már pusztán attól javulni kezd a helyzet, hogy felismerünk, nyakon csípünk egy-egy beszédproblémát.

Ma arra kérlek, állj oda a tükör elé, és vitasd meg magaddal, hogy milyen a viszonyod a beszédeddel és azokkal a helyzetekkel, amikor meg kell vagy meg lehet szólalni. Kérlek, légy őszinte magadhoz!

Szereted, utálod, esetleg feszélyve érzed magad? Szárnyalsz vagy lefagysz? Izzadsz vagy lubickolsz ezekben a szituációkban?

Melyik helyzetet kedveled? Melyiket nem?

A tükörhöz például mersz beszélni?

Mi a helyzet a szókincseddel, a hangoddal?

Megfigyelted már, hogyan kommunikálsz stresszhelyzetben? Mi a különbség a biztonságos környezethez képest?

Mi történik a testeddel, miközben beszélsz? Gondoltál már erre? Tudod kontrollálni?

És mi a helyzet az értő hallgatással? Figyelsz vagy közbevágsz?

Ha van kedved, írd meg nekem, hogy mire a jutottál a gyakorlat során, ide: eszter@beszedtrener.hu
Erre a címre írhatsz akkor is, ha úgy érzed, szükséged lenne tanácsra, támogatásra egy adott probléma feloldásához.

Ha bizonytalan vagy a saját beszédkészségeddel kapcsolatban, ajánlom figyelmedbe a beszédállapot-felmérés szolgáltatásomat.

A beszédállapot-felmérés egy többlépcsős, többféle technikán alapuló, komplex folyamat. A felmérés során – amellett, hogy meghallgatlak beszédhelyzetek közben (személyesen, online vagy videók feldolgozásával) – irányított feladatok mentén felderítjük, hol vannak elakadásaid, gátak, mik a nehézségeid, majd közösen átbeszéljük, miben tudnál fejlődni, és hogyan tudlak ebben én támogatni.
A beszédállapot-felmérés eredményét részletesen összefoglalom egy dokumentumban.

Ezt a szolgáltatást beszédtréning nélkül is igénybe veheted mindössze egy konzultációs alkalom áráért.

Ha érzed, hogy valami nem stimmel, vagy csak szeretnél fejlődni, mindenképp tarts velem Facebookon, Instagramon vagy TikTokon is! És persze iratkozz fel a beszédszerda hírleveleire az ingyenes gyakorlatokért!