„Nem akarok erről beszélni.”
- Kontextus: Személyes trauma elkerülése.
- Érzelem: Fájdalom, szorongás
- Hangszín: Sötét, tompa, rideg
- Kontextus: Titkolózás, valami rejtegetése.
- Érzelem: Feszültség, bűntudat
- Hangszín: Fátyolos, sötét, elfojtott
- Kontextus: Érzelmi védekezés, falak építése.
- Érzelem: Sértettség, bizalmatlanság
- Hangszín: Kemény, hideg, merev
- Kontextus: Férfiasan, érzelmek elfojtása.
- Érzelem: Férfiasság, tartózkodás
- Hangszín: Férfias, testes, fedett
- Kontextus: Elegánsan elhárít egy kínos kérdést.
- Érzelem: Udvariasság, fölény
- Hangszín: Lágy, világos, selymes
- Kontextus: Gyermeki hiszti, sértődöttség.
- Érzelem: Düh, sértődöttség
- Hangszín: Gyermeki, éles, fakó.
Szólaltasd meg az alábbi 6 egyszerű mondatot 5 különböző érzelemmel.
A mondatokat és az instrukciókat lásd lent!
A mondatok/mondatszók:
- Holnap találkozunk!
- Itt vagyok.
- Jött egy levél.
- Jó lesz.
- Igen.
- Most vagy soha!
Az érzelmek:
- öröm
- düh
- félelem
- meglepettség
- unalom
Ha úgy érzed, nehezen megy a hangod érzelemre hangolása, idézd fel magadban az adott érzelem legutóbbi emlékét.
Kezdetben mindenféle instrukció nélkül próbáld végig a sort. Vagyis szólaltasd meg az 1. mondatot az öröm hangján, dühösen, félelemmel telve, meglepetten, majd unottan. Aztán tégy ugyanígy a 2. mondattal stb. Figyeld, mennyire kifejező a hangod!
Ha nem boldogulsz, nem elég kifejező a hangod, olvasgasd az alábbi szamárvezetőt!
- Öröm
- tiszta, csengő hangszín
- magasabb hangfekvés
- gyorsabb beszédtempó
- dallamos, „éneklő” hanglejtés
- hangerőben kicsit több
- Meglepetés
- éles, vibráló hangszín
- hirtelen hangmagasság-emelkedés
- rövid szünet a mondat elején vagy közben
- erősebb hangsúly a kulcsszavakon
- hallható levegővétel
- Düh
- erőteljesebb, „keményebb” hangszín
- mélyebb hangfekvés
- gyorsabb beszédtempó
- hangsúlyosabb szótagok, „pattogó” ritmus
- hangerőtöbblet
- Félelem
- „reszkető”, fojtott hangszín
- visszafogott hangerő
- gyorsabb tempó, akadozás, darabosság
- magasabb hangfekvés
- szaggatott légzés
- Unalom
- fakó hangszín
- monoton hanglejtés
- lassabb beszédtempó
- kevésbé artikulált beszéd
- sóhajok vagy ásítás beiktatása (utóbbi kissé teátrális)