Szólaltasd meg az aktuális mondatot az alatta található kontextusnak és érzelemnek megfelelően.
Ha nehézséget okoz a hangszín eltalálása, idézd fel magadban a szóban forgó érzelmet.
Rögzítsd a gyakorlatot, és hallgasd vissza, mennyire sikerült a kontextusnak megfelelően megszólaltatni az adott mondatot. Kihallod-e belőle az adott érzelmet vagy sem?!
Nem baj, ha nem megy elsőre, csak gyakorolj. 
„Szerintem igazam van.”
- Kontextus: Vitában, ahol a másik fél nem akarja elismerni a tévedését.
- Érzelem: Frusztráció, elszántság
- Hangszín: Kemény, határozott, kissé éles
- Kontextus: Bizonytalanul, de szeretné, ha igaza lenne.
- Érzelem: Reménykedés, bizonytalanság
- Hangszín: Lágy, fátyolos, kérdő
- Kontextus: Okoskodó, felsőbbrendűen.
- Érzelem: Fölény, arrogancia
- Hangszín:Hideg, fémes, merev
- Kontextus: Humorosan, nem veszi komolyan a vitát.
- Érzelem: Könnyedség, játékosság
- Hangszín: Világos, színes, könnyed
- Kontextus: Gyermeki önbizalommal.
- Érzelem: Ártatlanság, naivitás
- Hangszín: Gyermeki, tiszta,telt
- Kontextus: Belebetegedett a vitába.
- Érzelem: Fásultság, érdektelenség
- Hangszín: Kiüresedett, fakó, súlytalan
„Sajnálom, nem tudok segíteni.”
- Kontextus: Tényleg sajnálja, de nincs rá módja.
- Érzelem: Empátia, tehetetlenség
- Hangszín: Meleg, lágy
- Kontextus: Nem akar segíteni, ürügy keresése.
- Érzelem: Elutasítás, közöny
- Hangszín: Rideg, kemény, fedett
- Kontextus: Szakmai ártatlanság, nincs kompetenciája.
- Érzelem: Alázat, professzionalizmus
- Hangszín: Tiszta, világos, súlytalan
- Kontextus: Hivatalosan, formálisan utasít el valakit.
- Érzelem: Formalitás, távolságtartás
- Hangszín: Merev, fémes, kiüresedett
- Kontextus: Valójában kárörvendő, hogy nem tud segíteni.
- Érzelem: Káröröm, gonoszság
- Hangszín: Sötét, éles, gúnyos
- Kontextus: Nagyon elfoglalt, tényleg nincs ideje.
- Érzelem: Sietség, feszültség
- Hangszín: Gyors, éles, fakó.
„Ez egy jó nap.”
- Kontextus: Valóságos öröm, boldogság.
- Érzelem: Boldogság, hála
- Hangszín: Meleg, világos, telt.
- Kontextus: Ironikusan, amikor minden rosszra fordul.
- Érzelem: Irónia, szarkazmus
- Hangszín: Éles, hideg, fakó.
- Kontextus: Erőt merítve a nehézségek közepette.
- Érzelem: Remény, kitartás
- Hangszín: Világos, tiszta, kemény.
- Kontextus: Nőiesen kedves, udvarias small talk.
- Érzelem: Kedvesség, udvariasság
- Hangszín: Bársonyos, telt, lágy.
- Kontextus: Robot mondja, nem tudja mit jelent.
- Érzelem: Nincs, kiüresedett
- Hangszín: Kiüresedett, merev, fémes.